1) اغسل اسنانك بعد كل وجبة، مرتان يوميا على الاقل.
2) تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك.
3) اشرب كمية مياه كبيرة، لان ذلك يساعد على بقاء الفم رطبا ويمنعه جفاف.
4) تناول طعام غني بالالياف قد يغنيك عن الاطعمة التي تسبب رائحة كريهة لا سيما ان كنت مصابا بمشكلة اخرى تضاعف من الحالة.
5) علاج الالتهابات الباطنية ان وجدت.