title

ساهم في علاج مريض بالضغط على الدعايات اعلى الصفحة الرئيسية واجعلها صدقة عن نفسك فالنقرة لن تأخذ منك غير دقيقة ولكنها قد تفرج كربة انسان

		عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة العمود الفقري
هل رياضة ركوب الدراجة تساعد في علاج الم فقرات الظهر وعرق النسا

أدوات الموضوع

طريقة عرض الموضوع

11-05-2014, 02:26 PM

رقم المشاركة : 1

عضو مبتدئ

تاج العروس غير متواجد حالياً

هل رياضة ركوب الدراجة تساعد في علاج الم فقرات الظهر وعرق النسا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أعاني منذ سنة من آلآم عرق النسا وضغط خفيف في الفقرات الأخيرة مع العصعص
وهذا ما أوضحه لي الطبيب بعد ان عمليت رنين مغناطيس .

سؤالي:
ماهي الرياضة المناسبة لعرق النسا او الانزلاق الغضروفي؟

هل أستطيع ركوب الدراجة الثابتة(الأوربتراك) كرياضة منزلية خفيفة تساعدني على تخفيف آلآم أسفل الظهر وعرق النسا؟

معلوماتي:
فتاة عمري(33 عام)- غير متزوجة - كنت أمارس الرياضة في النادي قبل إصابتي فجأة بعرق النسا فتوقفت فورا عن ممارسة الرياضة ، والآن خف الألم والحمد لله وعدت لممارسة الرياضة بشكل خفيف ومتقطع لإني لاأعرف الرياضة المناسبة لحالتي

11-05-2014, 07:53 PM

رقم المشاركة : 2

إدارة المنتدى

عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرياضة بشكل عام مفيدة للصحة ولا يوجد منها اي ضرر.
علاج الانزلاق الغضروفي يعتمد على مقدار الانزلاق فان كان قليل يعالج بالادوية وان كان كبير فلا بد من العملية الجراحية وعندها فان الادوية لا تجدي نفعا الا بتسكين الالم فقط، وأنصحك بأخذ حبوب cataflam 50 حبة صباحاً وحبة مساءً لعلاج الالتهاب، كما انصحك بدهن مكان الاصابة بكريم voltaren emulgel ثلاثة مرات يوميا.
اما علاج عرق النسا فيعتمد على درجة تقدم الحالة من الدرجة البسيطة التي تعالج بالادوية والعلاج الطبيعي الى الدرجة الشديدة التي تعالج بالجراحة، وهذا يحدده الطبيب المختص.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع