فوائد الشمر الطبية:

■ مسكن للجهاز الهضمي وطارد للغازات ومفتت للحصى.
■ لعلاج النزلات الشعبية والتهابات الحنجرة.
■ يقلل من نسبة السكر في الدم.
■ يضاف مسحوق الشمر إلى الأطعمة الصعبة الهضم فتصير سهلة الهضم.
■ طريقة استخدام مغلي بذور الشمر (ملعقة لكل نصف كوب ماء مغلي محلى بالعسل).