عملت عمليه قيصرية من 7شهور وبطني يوم عن يوم يكبر وكانو لساتني حامل هل من طريقه لنزول الكرش بعد العمليه علما انو اكلي طبيعي مو زيادة ومابحط ملح كتير بالأكل وكل ما بحاول انحف عم ينحف كل جسمي إلا البطن ع حالو ارجو تساعدوني بحل غير الرياضه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نعم الرياضة هي الحل وافضل الرياضة هي المشي اما اذا كنتي تعاني من غازات فيجب عدم شرب المشروبات الغازية.