ساهم في علاج مريض بالضغط على الدعايات اعلى الصفحة الرئيسية واجعلها صدقة عن نفسك فالنقرة لن تأخذ منك غير دقيقة ولكنها قد تفرج كربة انسان

العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة علاج السمنة والنحافة
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم مشاركات اليوم
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 11-11-2014, 01:32 AM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







روكاعلي غير متواجد حالياً

Unhappy محبطة من محاولات الرجيم

أنا امرأة عمري 21سنة طولي164وزني حاليا 119
قمت بعدة محاولات لخفضه سابقا
كان 100وخفض الى 85لكن بعد تركي لحميتي القاسية اصبح 110ثم قمت بحمية أخرى وصار هذه المرة 95لكن مع حمية قاسية ايضا وخلال وقت قصير صاحب نقصانه هبوط في الدم شديد للغاية جعلني ارتهب من فكرة الحمية خوفا من ان اعود الى التعب والاجهاد والالم الذي أصابني فأصبحت بعد فترة من(فش الخلق في الأكل)123 ومع لخبطة في أموري وطريقة حياتي.. قررت ان احسن من طريقتي في النوم ووقت الأكل فتحسنت نسبيا(مقارنة بما كانت عليه)مما جعلني افقد لا شعوريا 4كيلو خلال شهر.لكن هذا بطيء بالنسبه إلي اريد منكم ان تفيدوني بطريقة تجعل خسراني لوزني اسرع واثبت ولا تفقدني نشاطي ...أرجو ألا اكون قد طلبت المستحيل..لأن وزني هذا سبب لي مشكله في مبايضي لذا لا تخافو من قوة ارادتي







    رد مع اقتباس
قديم 11-11-2014, 08:06 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الكريمة طبقي هذا الريجيم بحذافيره وان شاء الله سوف تنالي مرادك

http://www.eyadatarab.com/showthread.php?t=1222






    رد مع اقتباس
قديم 11-12-2014, 12:22 AM   رقم المشاركة : 3
عضو مبتدئ







روكاعلي غير متواجد حالياً

افتراضي

بارك الله فيك وجزاك خيرا
هل الرياضة ضرورية ؟ فدراستي وزوجي وبيتي واهلي آخذين كل وقتي







    رد مع اقتباس
قديم 11-12-2014, 08:34 PM   رقم المشاركة : 4
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

مارسي الرياضة بشكل خفيف ولو لعشرة دقائق يوميا فهذا لن يعيقك عن اعمال البيت ان شاء الله، المهم ان تقومي بالقليل من الرياضة لتحفيز الجسم على حرق الدهون ولابقاء الدورة الدموية قوية في جسمك.






    رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 07:30 AM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت