القولون العصبي او القولون المتهيج او مرض كرون هو عبارة عن اضطراب او خلل يحدث في وظائف القولون يؤدي الى حدوث اعراض على المريض تتمثل في: آلام البطن والتشنج المعوي (المغص) وانتفاخ البطن والإمساك والإسهال.
لم يعرف الطب حتى هذه اللحظة ما هي اسباب هذا المرض، والمرض نفسه لا يعتبر مرض خطير ولا يهدد حياة الانسان ولكن يصيب الانسان بالاوجاع والضيق المتواصل، وينتشر هذا المرض بين الناس بنسبة 20% اي واحد من كل خمسة اشخاص على وجه الارض مصاب بهذا المرض، وغالبا تحدث الإصابة بالمرض في سن 20 – 40 عاما.

المثيرات المباشرة للقولون العصبي

ليس هناك مثير واحد لكل الناس، إذ تختلف المثيرات من شخص لآخر، ولكن القائمة التالية تحتوي أكثر ما يشكو منه الذين يعانون من القولون العصبي، والتي يجب تجنبها لمرضى القولون العصبي بقدر الامكان:
1) الثوم والبصل الغير مطبوخ.
2) التدخين.
3) المشروبات الغازية.
4) بعض العقاقير الطبية.
5) القهوة والشاي.
6) الأطعمة المقلية.
7) التوابل والبهارات.
8) البقوليات (الحمص، العدس) وبعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان).
9) الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.
10) التعرض لتيارات الهواء الباردة.
11) وجبة كبيرة على غير المعتاد.
12) اكل الطماطم بقشرها (اما بدون القشر لا تثير القولون).
13) اللبن والحليب.
14) ممارسة العادة السرية يسبب الأنتفاخ والتوتر.

علاج القولون العصبي

لم يوجد حتى الان علاج فعال للقولون العصبي ينهي المشكلة بشكل جذري، ولكن هذه الاجراءات تساهم الى حد كبير في علاجه:

1) تجنب الاطعمة التي تسبب زيادة الحالة.
2) تجنب التدخين والقهوة والخمور والمخدرات.
3) القيام بتمرينات رياضية منتظمة مثل المشي، فالرياضة تقوي الجسم وتقوي مناعته بينما الخمول يضعف اجهزة الجسم ويضعف مناعته.
4) يمكن تناول هذه الادوية التي تساعد في علاج الحالة مثل: دواء Loperamide للإسهال، وكذلك دواء ميبفرين Mebeverine ثلاثة مرات في اليوم قبل الطعام بعشرون دقيقة، ودواء دوغماتيل 50 ملغ Dogmatil 50 mg ثلاثة مرات في اليوم.
تنبيه هام: يجب تجنب العقاقير التي تعالج الإمساك من خلال استثارة عضلات القولون مثل Senna compounds لأكثر من أسبوع، لأنها قد تؤدي للإمساك على المدى الطويل.
5) الحالة النفسية لها دور كبير في العلاج، وهذا الامر لا ينطبق على هذا المرض بل كل امراض العصر، فالتوتر والقلق والخوف تضعف اجهزة الجسم جميعها والتي تؤدي بدورها الى زيادة شدة المرض، فيجب تجنب التوتر العصبي قدر الامكان.
6) النوم بقدر كافي ليلا وتجنب السهر والنوم في النهار.

اما الادوية المستخدمة في حالة القولون العصبي فهي كثيرة واذكر لك منها بعض الادوية على سبيل المثال لا الحصر:

Zelnorm
Bentyl
Dibent
Championyl
DOGMATIL AMP 100MG
GENPRID