اعاني من الكرش الذي يتكون على شكل دهون لينة تهتز بالحركه وليست مشدوده وذادت في منطقة ما تحت السرة بعد اجرائي عملية للفتاق وعملية ازاله الغده الدرقية هذا ما لاحظته ولا ادري هل لهم علاقة بهذا ام لا وقد استطعت بالماضي من انزال الكرش عن طريق العشاء الدايت مثل السلطات والمشي قبل النوم ولكني الان لا استطيع بسبب معاناتي بالام بمفاصل الركبة ونصحتموني بانزال وزني لهذة الالام فكيف يتم ذلك افيدوني افادكم الله