بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أنا أشرب كبسولات مكملة للشعر والبشرة والأظافر مكتوب على العلبة تؤخذ ثلاث كبسولات ثلاث مرات في اليوم
ولكن انا أنسى اخذها ثلاث مرات فهل يجوز أخذها ثلاث كبسولات مره واحدة في اليوم ؟وان كان هناك أضرار من اخذها ثلاث كبسولات مرة واحدة فما هي هذه الأضرار ؟
وشكراً