السلام عليكم . انا فتاة عمري 19 سنه اعاني من تحدب الظهر يعني واضح علي جدا وبدأ هذا التحدب من سن 13 عندي ورحت على طبيب بسن 15 وعطاني حزام للظهر يقدم الصدر ويشد الاكتاف ويشد البطن للوراء .لبست شهرين وما استمريت عليه لانه كان يضايقني. احس بطني مقدمة إلى الأمام يعني شكل ظهري من الجنب على شكل حرف s وخاصه اذا لبست بلوزه ضيقه يكون التحدب واضح جدا على s ارجو منكم ان تفيدوني ماذا اعمل لكي يستقيم ظهري وهل يفيدني العلاج الطبيعي او التمارين بهذا السن والا تأخرت؟ وما هي هذه التمارين ؟وهل يوجد ضروره للتدخل الجراحي؟ وهل العمليه خطيره وكم تكلفتها ؟ مع العلم ان حالتي ليست الجنف . هي انحناء بالظهر.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
العلاج الانسب هو الرياضة والجلوس الصحيح والمشد يساعد على ذلك لكن الجلوس والمشي بطريقة صحيحة دون انحناء هو الافضل وننصح باخذ استشارة طبيبان مختصان بالعمود الفقري من اصحاب الكفاءة بعد مدة من ممارسة الرياضة لتحديد هل انتي بحاجة الى جراحة ام لا.