السلام عليكم

انا فتاة عمري 21
بتسير معي تغيرات جسدية ونفسية
وبصاحبهم الم كبير في البطن والظهر
بستمر الالم والتغييرات تقريبا 10 ايام ما قبل الدورة الشهرية
ويوم الدورة بيحصل الالم الاكبر والاستفراغ وبقفل على نفسي باب الحمام-الله يعزكم- لحتى ما اشم اى عطور او رائحة طعام
وبضل الالم والاستفراغ تقريبا 18 ساعة واحيانا يومين
وللاسف ما بنفع معي اى نوع مسكن لاني بستفرغ اى شيء حتى لو مو ماكلة من يومين


الدورة بتحصل تقريبا كل 35 يوم


لكن الان انا قمت بعمل رجيم وبمارس رياضة ورقص يوميا لمدة ساعة
فجاة وجدت دم فاتح قليل جدا
فظننت انو دورة
ومر يوم ويومين واكثر
وما نزل الا بقعة دم صغيرة لونها اسود
وبينزل مع البول دم اسود او قطع سوداء

لكن ما في اى الم خالص
وايضا الان مو موعد الدورة الشهرية
لانها الشهر الماضي جاءت بتاريخ 20-1
والان قبل موعدها حصل ذلك بتاريخ 12-2


مع العلم انا وزني 65 وطولي 164
مو متزوجة


واذكر انو حصل معي هذا الامر قبل 8 سنوات
وظنيت انو الدورة تقدم موعدها وما كان في الم
لكن بعد اسبوعين جائتني الدورة الحقيقية مع الم لا يطاق كالعادة واكثر

هل الرياضة والرجيم لهم سبب في ذلك
ام هناك مشكلة لدى ؟