ساهم في علاج مريض بالضغط على الدعايات اعلى الصفحة الرئيسية واجعلها صدقة عن نفسك فالنقرة لن تأخذ منك غير دقيقة ولكنها قد تفرج كربة انسان

العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة الطب النبوي والعلاج بالأعشاب والحجامة
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 04-07-2015, 09:07 PM   رقم المشاركة : 1
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي عشرة فوائد صحية للموز

عشرة فوائد صحية للموز

أوضحت دراسة جديدة، أن الموز له قدرة تنظيم فترة الدورة الشهرية لدى الإناث، كما أنه يزيد من قوة الجسم، إضافة إلى أنه يحمى من الأمراض، لاحتوائه على كمية مرتفعة من الألياف.
وأوضح الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن هناك 10 مشكلات يمكن أن يحلها الموز أفضل من بعض الأقراص الدوائية:
1- الموز مصدر جيد للطاقة، وهذا هو السبب في استخدام الرياضيين له.
2- الموز يحتوى على الأحماض الأمينية، مما يسبب الشعور بالسعادة وبالهدوء، ونظراً لاحتوائه على الماغنيسيوم والكالسيوم يمكن أن يحمى من الاكتئاب.
3- الموز يحتوى على مستوى عال من الكالسيوم والقليل من الأملاح، وهو أمر جيد للقلب ويساعد أيضا على خفض ضغط الدم المرتفع.
4- يزيد من قوة الذاكرة عن طريق تناول موزة واحدة يومياً.
5- الموز يحتوى على كمية كبيرة من الحديد، وبالتالي يعمل على زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم، وهذا أمر جيد جدا لمرضى فقر الدم.
6- الموز يمكن أن ينظم هرمونات الجسم.
7- يساعد الموز المرأة الحامل على التقليل من غثيان الصباح ويحافظ على توازن مستوى السكر في الدم.
8- كما أنه يخلق طبقة خاصة في المعدة، وبالتالي يخفض من فرص الإصابة بقرحة المعدة، نظراً لقيمته الغذائية، وبالتالي يعتبر الموز قادراً على السيطرة على أحماض المعدة.
9- يحتوى الموز على ستة من الفيتامينات، تضبط مستويات الجلوكوز في الدم.
10- ثمرة واحدة من الموز في الصباح يمكن أن تمنع الإمساك، لأنه يحتوى على كمية عالية من الألياف.







    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 08:06 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت