قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من صلى علي صلاة واحدة صلى الله عليه عشر صلوات وحطت عنه عشر خطيئات ورفعت له عشر درجات" رواه النسائي وأحمد.
العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة العمود الفقري
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 03-08-2015, 01:47 AM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







انين الصمت غير متواجد حالياً

افتراضي استفسار عن مشكلة الكتف

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

عندي سوال / مشكلتي اعاني من ميول الكتف الايمن يعني مو متساويه الاكتاف وولايوجد لدي مشاكل

والسبب قبل 5 سنوات اجلس على الابتوب على جنب فيكون الكتف الايسر مرتفع والكتف الايمن منخفض مما

سبب لي هذي المشكله واكنت اجلس لساعات طويله ومدة ثمانيه شهور وبعد لاحظت الميول ولي اريده منكم

هل فيه تمارين تنفع او الجاء الي جراحهه وجزيتم خيراً انتظر اجابتكم والله يوفقكم ,

العمر 22

الوزن 53

الطول 170







    رد مع اقتباس
قديم 03-08-2015, 08:58 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا كان سبب الميول هو بسبب جلوسك بطريقة خاطئة فعلاجها الرياضة ان شاء الله، وذلك برفع الجزء الاخر بشكل اعلى من الكتف المرتفع قدر الامكان ثم اراحته، بالاضافة الى جلوسك بطريقة عكسية على كتفك الثاني بنفس الوضعية التي كنت تجلس بها على كتفك الذي اصبح اعلى وسوف يعود الكتف لطبيعته ان شاء الله مع الايام، ولكن حذاري من الجلوس مرة اخرى بنفس الطريقة التي كنت تجلس بها سابقا.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 01:14 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت