- يحتوي علي زيت طيار (مادة الثيمول الفعالة) ذات اثر مطهر ومزيلة للآلام.
- مطهر للجهاز التنفسي.
- مفيد في تهدئة الحصي في المثانة.
- طارد للديدان من الامعاء.
- يساعد علي الشفاء من الالام الروماتيزمية.
- يضاف الي بعض المواد الغذائية كتوابل لإكسابها طعما ورائحة لما يمتاز به من خواص هاضمة ومضاد للتخمرات المعدية والمعوية وطارد للغازات وإزالة المغص.
الجرعة : يغلي الزعتر في الماء بمعدل 2-3 ملاعق لكل 2 كوب ماء.
- يستخدم في عمل الدقة مع النعناع والكمون والكزبرة والسمسم وقليل من الملح، ويؤكل في الصباح مع الجبنة البيضاء وزيت الزيتون كفاتح للشهية.