قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "معقبات لا يخيب قائلهن أو فاعلهن ثلاث وثلاثون تسبيحة، وثلاث وثلاثون تحميدة، وأربع وثلاثون تكبيرة، في دبر كل صلاة" رواه مسلم.
العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة الباطنية
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
مشاركة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 08-20-2017, 05:15 PM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







eng.ahmed غير متواجد حالياً

افتراضي مشكلة احتباس سوائل وزيادة سريعة جدا بالوزن

السلام عليكم ورحمة الله
قمت بعمل ريجيم لانقاص الوزن منذ عامين ونصف حيث كان وزنى قريب 140كجم ونجحت فى انقاص وزنى خلال سبعة اشهر الى 84 كجم وكان الاعتماد الرئيسي مع تقليل كميات الاكل القيام بمجهود بدنى شديد القوة حيث كنت اقوم بالمشى يوميا بسرعة كبيرة لمدة ساعة ونصف صباحا وساعة ونصف مساءا بالاضافة الى المجهود البدنى بسبب عملى كمهندس بالموقع.
ولكن بعدها لاحظت ازدياد وتيرة الامساك بصورة شديدة حتى ادى الى حدوث شرخ احتاج الى تدخل جراحى
وكذلك اصبحت تحتبس كميات السوائل بصورة كبيرة وبخاصة عند تقليل المجهود البدنى ولكنى استطعت التعايش مع ذلك لمدة تزيد عن العام بعد الوصول الى الوزن المطلوب
ولكن فجأة بدأت تحدث طفرات وزن حيث ازيد بال3 الى 4 كجم فى ظرف ثلاث الى اربع ايام وخاصة عند بزل مجهود بدنى حيث اصبحت امارس تمارين رياضية وخاصة تمارين الأثقال لزيادة الكتلة العضلية وتعويض ما فقد منها اثناء الريجيم
وظللت اعاند ببذل المجهود تارة ثم الراحة تارة فعقب الراحة اجد زيادة فى معدل التبول ومراته وطرد لكمية المياه المحتبسة
ولكن حاليا الامر اصبح يزداد سواءا فبالرغم من ان اكلى صحى وعادى ولا ازيد بالسعرات ولكن فى خلال الاربعة ايام الماضية زاد وزنى 4.5كجم ويوجد ضعف فى معدل التبول وقلة شديدة فى الكمية وعدد المرات ولا اعلم السبب
ارجو الافادة ومع علاقة بذل المجهود باحتباس المياه وهل هناك اسباب قد تؤدى الى ذلك وهل لذلك علاقة بالكلى مثلا او الهرمونات كالكورتيزول.
وما الكشوفات والتحاليل المطلوبة حيث حاولت من قبل الكشف ووجدت من كثير من الدكاترة استهتار بمشكلتى واعتقاد انه دلع منى وان ذلك بسبب خوف منى بسب الريجيم وهو غير حقيقى ولا اجد منهم مساعدة فى توجيهى .
شاكرا لكم المساعدة







    رد مع اقتباس
قديم 08-20-2017, 06:36 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المشكلة اخي هي الريجيم القاسي ولو زرت منتدى السمنة لوجدت اننا نحذر دائما من الريجيم الشديد وندعو الى ريجيم معتدل يعتاد عليه الجسم ولا يعوض النقص بالوزن السريع بزيادة سريعة كما حصل معك، ولذلك ننصحك بريجيم معتدل بحيث تنقص كيلو او كيلو ونصف كل اسبوع ليس اكثر كما نحذرك من الرياضة الشديدة فهي تؤدي الى تعب شديد وضرر بالجسم واعلم ان كل شيء يجب ان يكون بمقدار معقول ولا يزيد عن حده، ويبدو ان الريجيم الشديد والرياضة الشديد سبب ما حصل معك فالتزم بما نصحناك به واخبرنا بالنتيجة في نفس هذه الاستشارة.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 06:15 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت