قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "معقبات لا يخيب قائلهن أو فاعلهن ثلاث وثلاثون تسبيحة، وثلاث وثلاثون تحميدة، وأربع وثلاثون تكبيرة، في دبر كل صلاة" رواه مسلم.
العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة الجهاز التنفسي
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
مشاركة
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 09-16-2014, 07:13 PM   رقم المشاركة : 1
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي تعال لتعرف فوائد التنفس العميق على صحتك

تعال لتعرف فوائد التنفس العميق على صحتك

يساعد التنفس العميق على:

٭ تحسين وظائف الجهاز التنفسي.
٭ تحسين اداء الجهاز الهضمي.
٭ تنظيم الدورة الدموية.
٭ تهدئة الجهاز العصبي.
٭ زيادة مناعة الجسم عن طريق زيادة عدد كريات الدم البيضاء.
٭ زيادة التركيز وتنشيط الذاكرة.
٭ علاج التوتر والاكتئاب.
٭ التخلص من التجاعيد.
٭ يحفز القلب على ضخ الدم بقوة الذي يؤدي بدوره الى تنقية الأوعية الدموية من الشوائب.
٭ يقلل احتمالية الاصابة بالسرطان عن طريق التجديد الدائم لخلايا الجسم بواسطة تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي.
٭ يساعد في حرق دهون الجسم والقضاء على السمنة.

ولذلك ننصحك أخي الكريم اختي الكريمة بأن تعود نفسك على أخذ نفس عميق أطول من النفس الذي تأخذه بالعادة، وان لا تتنفس بشكل سريع وبنفس قصير.







   
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 01:22 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت