لقد اصبت في ركبتي جراء كرة القدم اجريت فحوصات فكانت قطع في الرباط الجانبي قال الطبيب تحتاج الى راحة بعد 4 اسابيع بدات العلاج الطبي لثني الركبة لانها ااصيبت بتيبس؛ قال لي الطبيب يجب عليك محاولة ثنيها حتى و ان شعرت بالالم
عندما احاول تنيها احس بالم في جانب الركبة