قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "معقبات لا يخيب قائلهن أو فاعلهن ثلاث وثلاثون تسبيحة، وثلاث وثلاثون تحميدة، وأربع وثلاثون تكبيرة، في دبر كل صلاة" رواه مسلم.
العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة علاج السمنة والنحافة
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 01-05-2017, 11:07 AM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







دنا غير متواجد حالياً

Angry مشكلة كبر البطن وترهلات ما بعد الولادة

لدي مشكلة البطن الكبيرة بعد ولادة التوأم لم تنزل بطني بقية مرتفعة من فوق ومترهلا من الأسفل لدي سبع سنين بعد ولادة أولادي التوأم وبطين لم يتغير جربة رياضة المشي اجهزة رياضة مثل الدراجة ريجيم ولَم يتغير شيء مع العلم طولي ١٧٣ وزني ٨٧ حاليا السنوات السابقة كان وزني اقل ،المشكلة آسية بالوزن إنما بكبر وترهل الجلد من الأسفل هل توجد تمارين ورجييم لهذه المشكلة أرجو مساعدتي وهل جهاز الكافيتيشن للتخسيس يعالج هذا الحالة،







    رد مع اقتباس
قديم 01-05-2017, 06:22 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ننصحك بانقاض وزنك اولا حيث يجب ان ينزل عشرون كيلو غرام ولا تقومي بعمل ريجيم صعب بل ريجيم معتدل ويكفي ان ينزل وزنك كيلو غرام واحد كل اسبوع.
وتمارين ازالة البطن هي المشي وتمارين المعدة وذلك بالنوم على الظهر ورفع الوسط ومحاولة ان يلمس الراس الركبتان او يقترب منهما قدر الامكان ثم النوم على الظهر وتكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم،وتمرين اخر وهو الوقوف وقفة معتدلة والانثناء وجعل الراس يلمس الركبتان ثم الوقوف وتكرار التمرين.
كما ننصح بشرب مغلي الزنجبيل فهو يساعد على حرق دهون البطن.
فان لم تجدي كل هذه الامور وهذا امر نادر فننصح بعمل عملية لشفط الدهون عند طبيب تجميل.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 08:00 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت