أنا فتاة عندي 20 سنة. مشكلتي إني خجولة وأحب العزلة. ودائما أخاف من عدم حب الناس لي أو انتقادهم لتصرفاتي أو أفعالي. واخاف أن يلاحظوا قلقي أو أن اتلعثم. ولكني أتعامل بحرية أكبر وخوف أقل عند تعاملي مع ناس أتعرف عليهم جديد.
واعاني من نفس المشكلة مع أهلي في البيت عندما أجلس معهم بعد رجوعهم من سفر طويل. ودائما أندم على تصرفاتي وعندما ارجع إلي المنزل احاسب نفسي علي افعالي. ودائماً أتخيل إني أتحدث مع من أعرفهم واضحك لموقف من صنع خيالي أو أبكي. وعندما انتهي من هذه الدراما أشعر بالضيق لأني أشعر إني في مسلسل. وبشيل هم كل حاجة. وكل فترة اوعد نفسي إني ساتغير واعامل الناس وانا واثقة من نفسي. ولكن افشل.
ومنذ صغري يعاملني أهلي بحنان كبير. وأنا أري اني أشبه أبي في تصرففاته. والآن أحاول أن أتقرب من الله لحل مشاكلي.
أرجو المساعدة مع العلم بأنه لا يمكنني الذهاب لطبيب نفسي.