ساهم في علاج مريض بالضغط على الدعايات اعلى الصفحة الرئيسية واجعلها صدقة عن نفسك فالنقرة لن تأخذ منك غير دقيقة ولكنها قد تفرج كربة انسان

العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة العمود الفقري
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 11-05-2014, 02:26 PM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







تاج العروس غير متواجد حالياً

افتراضي هل رياضة ركوب الدراجة تساعد في علاج الم فقرات الظهر وعرق النسا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أعاني منذ سنة من آلآم عرق النسا وضغط خفيف في الفقرات الأخيرة مع العصعص
وهذا ما أوضحه لي الطبيب بعد ان عمليت رنين مغناطيس .

سؤالي:
ماهي الرياضة المناسبة لعرق النسا او الانزلاق الغضروفي؟

هل أستطيع ركوب الدراجة الثابتة(الأوربتراك) كرياضة منزلية خفيفة تساعدني على تخفيف آلآم أسفل الظهر وعرق النسا؟


معلوماتي:
فتاة عمري(33 عام)- غير متزوجة - كنت أمارس الرياضة في النادي قبل إصابتي فجأة بعرق النسا فتوقفت فورا عن ممارسة الرياضة ، والآن خف الألم والحمد لله وعدت لممارسة الرياضة بشكل خفيف ومتقطع لإني لاأعرف الرياضة المناسبة لحالتي







    رد مع اقتباس
قديم 11-05-2014, 07:53 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرياضة بشكل عام مفيدة للصحة ولا يوجد منها اي ضرر.
علاج الانزلاق الغضروفي يعتمد على مقدار الانزلاق فان كان قليل يعالج بالادوية وان كان كبير فلا بد من العملية الجراحية وعندها فان الادوية لا تجدي نفعا الا بتسكين الالم فقط، وأنصحك بأخذ حبوب cataflam 50 حبة صباحاً وحبة مساءً لعلاج الالتهاب، كما انصحك بدهن مكان الاصابة بكريم voltaren emulgel ثلاثة مرات يوميا.
اما علاج عرق النسا فيعتمد على درجة تقدم الحالة من الدرجة البسيطة التي تعالج بالادوية والعلاج الطبيعي الى الدرجة الشديدة التي تعالج بالجراحة، وهذا يحدده الطبيب المختص.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 11:15 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت