انا طولى 170 و سنى 17 و اريد ان اعلم هل هناك أمل أن يزداد طولى و كم تكون الزياده

كم تقريباً مقدار الزيادة

صعب تحديده لكن الزيادة بعد عمرك هذا بتكون قليلة

ما هو الطول الطبيعي في هذا السن

هل ممكن أن يصل طولى الى 175

ليس هناك حد للطول الطبيعي ونعم قد يصل وزنك 175 او اكثر

هل يوجد تمارين تساعد على وصول طولى الى 175 ام انه ممكن أن يصل طبيعياً الى هذا الطول

انا عمرى 17 و طولى لم يزيد منذ 5 شهور هل هذا معناه أن طولى توقف
مع العلم أن طولى 170

لا هذا لا يعني ان طولك توقف فنمو العظام يكون بطيء وقد لا تلحظه وقد يتوقف فترة من الزمن ثم يباشر نموه

هل توجد تمارين تساعد على تحفيز هرمون النمو