ساهم في علاج مريض بالضغط على الدعايات اعلى الصفحة الرئيسية واجعلها صدقة عن نفسك فالنقرة لن تأخذ منك غير دقيقة ولكنها قد تفرج كربة انسان

العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة العظام والمفاصل
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 01-23-2014, 08:57 AM   رقم المشاركة : 1
عضو نشيط







عزام غير متواجد حالياً

افتراضي ألم بالكتف ومفاصل الظهر وأسفل الظهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله مسائكم بالخير أخواني



أخواني الصورة أعلاه في الدائرة الحمراء أعاني من ألم يضايقني بشكل مزعج جدا

أحس بأني أحتاج إلي فرقعه المنظقة المبينة لكم حاولت مرارا لم أفلح في ذلك

أما الدائرة الخضراء فأحس أني بحاجه لفرقعتها كل ربع ساعه ألي نصف ساعه

ثم يزول الألم الذي يضايقني ويعود بعد فترة وأعاود فرقعتها ثم يزول وهلما جرا

بالنسبه للمنقطة الزرقاء فالعضلات التي على جانب العمود الفقري تؤلمني بشكل خفيف

لكن بعد ممارسة العادة تؤلمني بشكل مزعج وبعد فترة معينه يزول الألم

فأتمنى منكم أعاطئي طريقة تزيل هذه الألام مني يا أخواني

وحبذا لو كان هناك علاج طبيعي بدلا من العلاج الدوائي

علما بأني حاليا أغلب الوقت نائم لأني عاطل حاليا

وأجلس على الحاسب لساعات طويل ربما تتعدى 6 ساعات

وطريقة جلوسي هي أني أتكئ على كوعي اليسار وأكون جالسا على الأرض

كنت قبل شهرين تقريبا أمارس لعبه كمال الأجسام لكني قطعتها بسبب ظروف معينه

فأتمنى أن تساعدوني أثابكم الله







    رد مع اقتباس
قديم 01-23-2014, 06:08 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اخي العزيز عزام واضح من كلامك ان السبب في كل هذه الآلام شيء واحد وهو (طريقة الجلوس غير الصحيحة) وهي التي سببت ألم بدأ من الكتف الايسر (لاحظ انه الكتف الذي تتكأ عليه لفترة طويلة مع انحناء الظهر بطريقة خاطئة) ثم امتد الالم لاعلى العمود الفقري ثم اسفله، فعليك من هذه اللحظة الجلوس بطريقة صحيحة وعدم الجلوس على كتفك لفترة طويلة بنفس الوضعية فهذه الوضعية لا تضر الكتف فقط بل ايضا قد تسبب اذى لاعصاب الكتف يصعب علاجه فيما بعد، وعليك ايضا اخذ هذا الدواء وهو دواء رخيص متوفر في كل الصيدليات وهو حبوب cataflam50
شافاك الله وعافاك.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 12:07 PM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت