الكيوي وفوائده الصحية يقول خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين c، ويحتوي الكيوي ايضا على املاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد، ومن اهم فوائدها ما يلي: - التخلص من حالات الرشح الشديد. - تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي (يعني تنشيط المناعة عند الانسان). - مقاومة اضطرابات الدورة الدموية. - تنشيط خلايا الانسجة العصبية. - تساعد مرضى فقر الدم. - تساعد على تنشيط الانسان من الضعف العام البدني. - تساعد في عملية الهضم. - ملينة للأمعاء. - تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم. - تكون اليافها مادة جيدة لصنع الاوراق.