عرض مشاركة واحدة
قديم 04-14-2016, 10:39 AM   رقم المشاركة : 7
عضو مبتدئ







خيراً غير متواجد حالياً

افتراضي

قطعته ليلة اليوم 2 صباحا .

أعطني الحمية التي تقول أنها إ ن شاء الله تنقص 12 كلغ خلال 3 أشهر.

__________________
أول ما استيقظت 62.8 كلغ .

رغم أني بعدما بدلت ملابسي الثقيلة بالخفيفة ولم أتناول شيء حتى الآن
قسته تقريبا 62.2 كلغ .







آخر تعديل خيراً يوم 04-14-2016 في 01:28 PM.
    رد مع اقتباس