هناك عدة ادوية مانعة للشهية منها حبوب السيبوترم 15 وكذلك كبسولة phentramine تؤخذ قبل الطعام بنصف ساعة ولكن ننصحك بالابتعاد عن الادوية وتناول الاطعمة ذات السعرات الحرارية القليلة التي تسبب الشبع مثل الالياف والخضروات والفواكه بشتى انواعها وممارسة المشي فهو يحرق الدهون ويجعلك تبتعد عن الطعام ويلهيك عنه. كما وجد بالتجربة ان الكمون والزنجبيل والليمون حين تنقع معا وتشرب تسبب بوقف الشهية للطعام كما انها تحرق دهون الجسم.