هل يوجد اعشاب تعالج الارق وتعمل عمل الحبوب المنومه اعاني من صعوبه في النوم وارق أتعبني كثيرا قرات في النت عن الكثير من الاعشاب لهذا الغرض جربت الاشياء المتوفره منها في المنزل مثل اللبن والبابونج لكن دون فائده فاريد اعشاب لها مفعول قوي لهذا الغرض افيدونا جزاكم الله خيرا