السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا كنتي لا تعانين من الرمد الربيعي او التهابات العيون فقط ننصحك بالاكثار من شرب الماء فهو يقلل الجفاف الذي يعمل على جعل العيون حمراء، كما ننصحك بعدم الجلوس الطويل على الكمبيوتر والتلفاز والجوال وكذلك النوم لساعات كافية.