السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انصحك اولا اخي الكريم بتخفيف وزنك لان الوزن الزائد هو اكثر الاسباب التي تؤدي الى احداث الضرر بالاربطة والغضاريف والعظام، فضلا عن الضرر الذي يلحق بالقلب والشرايين. واما العلاج فيكون بدواء indomethacin فان لم يحصل تحسن يتم اللجوء الى ابر الستيروئيد مع التنبيه على عدم الحقن اكثر من ثلاثة مرات في السنة لنفس المفصل، فان لم يحصل تحسن مع الزمن وحصل تآكل كبير لغضروف الركبة يتم اللجوء الى زراعة غضروف ركبة اصطناعي للمريض بعد تقدمه في العمر.