اسال الله ان يزيل الامك ويشفيك يظهر من الاعراض ان لديك انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية. العلاج يكون عادة بالعلاج التحفظي ويشمل الادوية او العقاقير الطبية وكدلك اللعلاج الطبيعي وتخفيف الوزن وتجنب بعض النشاطات التي تزيد الضغط داخل القرص الغضروفي وتؤدي الى زيادة الاعراض كالانحناء الى الامام والوقوف او الجلوس لفترات طويلة. يفضل ممارسة الرياضة كالمشي والسباحة وتمارين تقوية عضلات الظهر والبطن. في حال اجراء العلاج التحفظي وعدم تحسن الاعراض فينصح بمراجعة اختصاصي جراحة العمود الفقري حيث انه قد تحتاجين الى التداخل الجراحي والعملية روتينية ويمكن اجراءها بالتداخل الجراحي البسيط . د. اسعد احمد