اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيادات العرب الطبية حسنا اخي هل تعاني من نقص الحديد؟ وبالنسبة للكرش يجب التخلص منه فهو بوزنه يضغط على الركب. لا اعاني من نقص بالحديد وكان اخر اختبار لي من 8 اشهر وليس عندي السكر او حساسية من اي دواء اعاني من الضغط المرتفع واتناول له الدواء كما انني ما زلت احاول انقاص الكرش بشتى الطرق دون جدوى لانها ترمي بالنهاية الى المشي لمدة نصف ساعة يوميا وانا اعاني من ثقل الرجلين كما ذكرت واتمنى ان يكون لديكم طريقة لعلاجة او انقاصة واني بنتظار الخطوات التي ابدا بها رجاء فانتم يد الخير الممتدة لي حاليا فارجوا منكم طولة البال معي جزاكم الله الف خير