السلام عليكم بارك الله فيك بالنسبة لثني المفصل, لا اعلم ان كان سيتحسن مستقبلا مع التمارين, ربما يمكننا الاجابة بدقة بعد اجراء الفحص السريري, ولكن يبدو من رسائلك ان ثني المفصل اكثر من 90 درجة ما يعني وظيفة جيدة للمفصل للنشاطات الحياتية الاعتيادية, هناك بعض العمليات نجريها لتحسين الثني للمفصل ولكن فقط للضرورة عندما يكون هناك محدودية وظيفية وهذا يعتمد على احتياجات المريض والتي تختلف من شخص لاخر. الابرة المفصلية هي ليست علاج وانما تساعد على تخفيف الاعراض, فان كانت الاعراض شديدة يمكنك اخذها ان كانت هناك استجابة لها في المرات السابقة, حيث انها ليست دائما فعالة والاستجابة تختلف من حالة الى اخرى. بالنسبة للتورم فلا اعلم ان كان من داخل ام خارج المفصل حيث ان هذا يظهر بالفحص السريري, فان كان من خارج المفصل فليس له اهمية وهو شائع بعد حدوث الكسور . اما ان كان من داخل المفصل فهو قد ينتج بسبب الاحتكاك او بسبب تمزق في الغضروف الهلالي وهنا اهمية الفحص السريري وقد نحتاج اجراء صورة الرنين المغناطيسي. اسال الله لك العافية ولا تتردد ابدا في طرح اي سؤال اخوكم د. اسعد احمد