الشمر لعلاج الغازات وتفتيت الحصى وعلاج التهابات الحنجرة وتقليل نسبة السكر في الدم فوائد الشمر الطبية: ■ مسكن للجهاز الهضمي وطارد للغازات ومفتت للحصى. ■ لعلاج النزلات الشعبية والتهابات الحنجرة. ■ يقلل من نسبة السكر في الدم. ■ يضاف مسحوق الشمر إلى الأطعمة الصعبة الهضم فتصير سهلة الهضم. ■ طريقة استخدام مغلي بذور الشمر (ملعقة لكل نصف كوب ماء مغلي محلى بالعسل).