السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشكل عام جميع أنواع الأعشاب و الأدوية الملينة فهي تؤثر في إصابة حركة الأمعاء بالكسل في قيام وظيفتها بشكل طبيعي و بالتالي عندما تتعود الأمعاء على الملينات لا يمكن أن تعمل بدون إستخدامها ومن أهم أضرارها الإصابة بنقص الفيتامينات الذائبة في الدهون ومن أهم هذه الفيتامينات هوه فيتامين د الذي يعتبر مفتاح إمتصاص الكالسيوم أهم عنصر يحتاجه الجسم لتقوية العظام وشكرا لكم د رويدة ادريس استشارية التغذية