عرض مشاركة واحدة
قديم 04-06-2018, 10:17 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا تقومي بعمل ريجيم صعب حتى يرفض جسمك الريجيم بل يجب ان يكون ريجيم معتدل وان لا تمتنعي عن الارز والخبز والحلويات كليا بل كليها بكميات قليلة وهكذا سوف يستمر جسمك بالنزول تقريبا ٣ كيلو بالشهر وهذا افضل ريجيم بحيث يكون نزول قليل ومستمر.







    رد مع اقتباس