السلام عليكم.. انا اعانى من الم بالركبة الشمال منذ شهر تقريبا والالم يظهر فقط عند ثنى الركبة او المشى لمدة طويلة ... علما بان طولى 150 ووزنى 78 وسنى 48 سنة .. وقمت باستخدام radian massage cream لفترة ولكن لم استمر..هل هذه اعراض خشونة ام مجرد التهابات وما العلاج اللازم للحالة ؟؟ جزاكم الله كل خير