السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جميع ما ذكرته سببه الوزن الزائد اخي اسد الله، وعليك انزال وزنك باسرع وقت، وننصحك بالريجيم المثبت في اعلى عيادة السمنة والنحافة، وكذلك ممارسة الرياضة وخصوصا رياضة المشي، وانصحك باخذ حبوب cataflam 50 حبة صباحاً وحبة مساءً لعلاج الالتهابات التي ظهرت في العظام.