السﻻم عليكم دكتور انا عمري 23 سنة و اعاني من تقوس في الظهر لمن احاول اعدل جلستي اشعر بتعب بس من دون الم فقط تعب و لمن اطول في وضعية الجلوس الصحيحة ثم احرك نفسي اشعر بطقطقة في الظهر و ايضا لمن اسجد كمان الظهر توجد به طقطه، يعني دكتور بإستمرار احس بطقطقة في ظهري و هل من الممكن ان اعدل تقوس ظهري؟ و اذا في تمارين اعملها تساعد في تحسن الحالة ممكن تخبرني عنها؟ و الطقطقة في الظهر هل فيها خطورة ام امر طبيعي . اريد ان اعرف سبب الطقطقة