عرض مشاركة واحدة
قديم 02-02-2018, 09:32 PM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







السلام عليكم غير متواجد حالياً

افتراضي نقص فيتامين ب 7 وفروة الرأس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا امرأة بلغت 39 اعاني من تساقط الشعر من 4 اشهر كما أعاني منقشرة الرأس منذ زمن طويل وجفاف الجلد بالاضافة لضعف في التركيز .
واجريت تحاليل فيتامين د و ب 7
ولاأعلم ماهية نتيجة فيتامبن ب7 لذا سارفق النتيجة في المرفقات
فبماذا تنصحونني علما بأني امرأة نباتية ولا احب أكل الكبد والسمك فبماذا تنصحونني لتعويض النقص
بارك الله بكم ؟
وهل يكمنني تناول فيتامين ب مع الكالسيوم ام كيف انظم تناولها ؟؟[
وجزاكم الله خيرا

[IMG][/IMG]







    رد مع اقتباس