أنا فتاه عمري 28 سنه اعاني من احتكاك بسيط من الدرجه الاولى في الغضروف الهلالي للركبه اليسرى ارجو منكم افادتي بالعلاج اللازم حتى لاتتطور المشكله ولكم جزيل الشكر