السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد حصل معك التواء وشد في عضلة الرقبة وهذه بحاجة الى عدة خطوات والى الصبر في العلاج، ويجب عليك الان اخذ حبوب cataflam 50 حبة في الصباح وحبة في المساء وكذلك دهن الرقبة بكريم فولتارين امليجل 3 مرات في اليوم، وحذاري من قراءة الكتب او الجلوس بثني الرقبة بل يجب ان تكون رقبتك مستوية وننصحك بشراء مشد للرقبة وهو موجود في الصيدليات وان تلبسه اطول فترة ممكنة. واخبرني بالنتيجة في نفس هذه الاستشارة.