اذا هذا نومك الطبيعي واذا قلبتي نظام النوم سوف تنامين اكثر ان شاء الله في الليل وتنامين نوم هادئ، قال تعالى {وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا} ﴿١٠﴾ سورة النبأ.