لنبدأ بالخطوة الاولى: اكثري الان من شرب الماء وانصحكي بان تجربي غلي اوراق السنا مكي وتشربيها لمرة واحدة وتخبرينا بالنتيجة بعدها. شافاكي الله وعافاكي.