توابل لتفتيت الدهون 1) القرفة: لها تاثير شبيه بالانسلوين، حيث تساعد على تعزيز الشعور بالشبع في الدماغ، وتساعد الكبد على تنظيم معدلات السكر في الدم، وتخفيض الكولسترول. 2) الكمون: ينشط قدرة الكبد على تنقية السموم الموجوة في الأطعمة.