السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني في فصل الشتاء من تنميل في إصبع الوسطى وأحيانا السبابة في يدي اليمنى علمًا بأنني دائمة الجلوس على الكمبيوتر لأن عملي يتطلب المكوث ساعات طويلة في الكتابة على الكمبيوتر أرجو الإفادة وشكرًا جزيلاً