الشكر لله اخي الجرعات قد تكون ابر او حبوب وهذا يحدده الطبيب لك بناء على طبيعة جسمك، والفحص بسيط اخي ولا ياخذ منك وقت ولذلك انصحك بعمله حتى تطمأن انت انك لا تعاني من مشاكل في الهرمونات، الان ان تاكدنا ان الهرمونات عندك سليمة فالحل عندها يكون بسيط وسهل وهو فقط بان تعود نفسك على تخشين صوتك مما يؤدي الى توسع الاوتار الصوتية عندك وتعودها على الصوت الجديد تماما مثل الرياضي الذي يقوي عضلاته بالتمرين.