السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نزول الدورة الشهرية غزيرة بعد النفاس يدل على انكِ تبذلين مجهود كبير وعليكي بالتزام الراحة قدر الامكان حتى يستعيد جسمك قوته.