نعم اذا شعرتي بالتعب اوقفي التمارين وقومي بعمل التمارين بشكل خفيف بدون ارهاق، واذا شعرتي بعدم اتزان الركبة قومي بمراجعة طبيب عظام لاجراء فحص لسلامة (الرباط الانسي الجانبي) وهذا الفحص يكون يدوي حيث يقوم الطبيب بمسك الركبة وتحريكها فيعرف اذا كان الرابط الانسي سليم ام لا.