عرض مشاركة واحدة
قديم 03-08-2015, 08:58 PM   رقم المشاركة : 2
إدارة المنتدى







عيادات العرب الطبية غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا كان سبب الميول هو بسبب جلوسك بطريقة خاطئة فعلاجها الرياضة ان شاء الله، وذلك برفع الجزء الاخر بشكل اعلى من الكتف المرتفع قدر الامكان ثم اراحته، بالاضافة الى جلوسك بطريقة عكسية على كتفك الثاني بنفس الوضعية التي كنت تجلس بها على كتفك الذي اصبح اعلى وسوف يعود الكتف لطبيعته ان شاء الله مع الايام، ولكن حذاري من الجلوس مرة اخرى بنفس الطريقة التي كنت تجلس بها سابقا.






    رد مع اقتباس