السلام عليكم،

انا استخدم هذه الأدوية قرص واحد يومياً.
ما أفضل ترتيب لها؟

ferose f - حديد
centrum - فيتامينات
Osteocare -


و ماذا عن صحة ان ferose f ، يفتح الشهية و بذلك يزيد الوزن؟