ماهي الاشياء المفيده للتحيف الموضعي مثل الارداف والبطن والوجه ؟ لااريد تنحيف لكل الجسم لاني لست سمينه بالعكس ولكن اود تنحيف الارداف والوجه من اجل رشاقه افضل اريد اشياء تستعمل خارجيا لان عندي مشاكل صحيه بالجهاز الهضمي فلا استطيع تناول بعض الاغذيه المفيده لهذا الغرض ؟ افيدونا جزاكم الله خيرا