هذا اكبر موضوع للـ HF بالكامل في منتدى اجنبي https://www.pegym.com/forums/penile-...ry-thread.html وهو يفوق 370 صفحة وهذا الموضوع اللي انا حاطو ف نفس المنتدى لو حبيت قايمة مختصرة بالاعراض وما توصل اليه الشباب من نقاش تستطيع ان تجدها فيه https://www.pegym.com/forums/penile-...bate-help.html